안녕하세요~!
오늘은 귀에서 삐 소리가 나는 이유, 귀에서 들리는 이명현상에 대해 알아보려고 합니다.
다들 한번쯤은 귀에서 이런 소리가 나는 경험을 겪으신 적이 있으실 텐데요.
이런 귀에서 나는 삐소리! 대체 왜 나는 것일까요??
지금 부터 귀 이명현상에 대한 모든 것에 대해 자세하게 알아볼테니 집중해 주세요!
이명은 외부의 소리가 없을 때 귀에 들리는 소음이나 울림을 인지하는 것입니다.
보통 삐- 하는 소리가 울리거나 벌레가 우는 듯이 윙윙거리고, 바람 소리처럼 쉬쉬하고, 휘파람을 불거나, 또는 기계 소리, 맥박 소리 등 다른 소리들로 나타날 수도 있습니다. 이밖에 대화 소리가 속삭이는 것처럼 들리고, 귀가 꽉 막힌 듯한 느낌이 들거나 양쪽 귀 소리가 다르게 들리는 경우도 있습니다. 또 어지러움·구토와 평형장애 증상을 보이는 환자들도 있습니다.
이명에는 다양한 이유가 있을 수 있고, 해결책은 종종 근본적인 원인에 달려 있습니다.
여기에 몇 가지 일반적인 이유와 잠재적인 해결책을 알아보도록 하겠습니다!
귀에서 삐소리 나는 이유, 귀 이명 원인
0. 돌발성 난청 :
돌발성 난청 진단을 위해서는 순음청력검사가 필요한데요, 3개 이상 연속된 주파수에서 30데시벨(dB) 이상 청력 손실이 3일 이내에 발생한 경우 돌발성 난청으로 진단합니다.
돌발성 난청은 조기 발견이 중요하기 때문에 발병 당일 치료를 시작해도 이미 청력이 저하되었을 가능성이 있습니다. 이미 증상이 심해져 치료시기를 놓치면 치료 후에도 청각을 잃을 위험이 있으니 2~3일 내에 갑작스럽게 난청 증상이 나타나거나, 귀에 내용물이 꽉 찬 느낌, 먹먹함 등이 느껴진다면 즉시 병원을 찾는 것을 권유드립니다!
돌발성 난청을 예방하려면 귀에 영향을 미치는 생활습관들을 개선해야 합니다. TV나 휴대폰 볼륨을 귀에 무리를 주지 않는 수준으로 유지하고, 이어폰은 장시간 사용하지 않도록 합니다. 소음으로 인해 귀가 자극을 받았거나 정신적 스트레스를 많이 받은 날에는 충분한 휴식을 취해야 하며, 소음이 심한 장소는 가급적 피하는 것을 추천드립니다!
1. 소음성 난청 :
시끄러운 소음에 시간이 지남에 따라 노출되면 내이의 섬세한 모발 세포가 손상되어 이명으로 이어질 수 있습니다. 해결책으로는 시끄러운 환경에서 청력 보호 장치를 사용하고 시끄러운 소리에 노출되는 것을 제한하는 것이 있습니다.
2. 나이와 관련된 청력 손실 :
사람들은 나이가 들면서 청각 체계의 자연적인 악화를 경험하여 이명을 일으킬 수 있습니다. 보청기는 외부 소리를 증폭시키고 내부 소음에 대한 인식을 줄임으로써 나이와 관련된 청력 손실과 관련된 이명을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 귀지 축적 :
귀지가 쌓이면 외이도가 막혀서 이명이 생길 수 있습니다. 의료 전문가가 부드러운 청소를 통해 과도한 귀지를 제거하면 종종 증상을 완화시킬 수 있습니다.
4. 약물 부작용:
많은 양의 아스피린, 특정 항생제 및 일부 항우울제와 같은 특정 약물은 부작용으로 이명을 유발할 수 있습니다. 용량을 조정하거나 약물을 전환하기 위해 의료 기관과 상의하는 것이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 의학적 상태 ( 질병 등 ) :
이명은 Menière병, 턱관절 장애, 이경화증을 포함한 다양한 의학적 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 기저 질환을 치료하는 것은 이명 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 스트레스와 불안 :
스트레스와 불안은 이명 증상을 악화시키거나 심지어 기여 요인이 될 수 있습니다. 이완 운동, 명상, 상담과 같은 스트레스 관리 기술은 이명 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
7 .식습관과 생활 습관 요인:
흡연뿐만 아니라 카페인과 알코올 소비와 같은 특정한 식이 요인은 이명을 악화시킬 수 있습니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고 과도한 알코올과 카페인 섭취를 피하는 것을 포함한 건강한 생활 방식 선택을 하는 것은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이렇듯 귀에서 삐소리가 나는 이유와 원인은 매우 다양하기에 이명의 근본 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 수립하기 위해서는 청각 전문의나 이비인후과 전문의(이·코·목 전문의)와 같은 의료 전문가와 상담하는 것이 필수적입니다!
귀에서 삐소리 치료, 이명현상 치료 방법
이명현상의 개선을 위한 치료로는 아래의 것들이 있을 수 있습니다!
사운드 테라피 :
백색 소음 기계, 자연의 소리 또는 마스킹 기능이 내장된 보청기와 같은 외부 소리로 이명의 인지된 소음을 마스킹하면 일부 개인에게 안도감을 제공할 수 있습니다.
돌발성 난청의 경우 스테로이드제 :
일반적으로 스테로이드제나 주사제를 사용하며, 치료 초기 또는 중간에 스테로이드 주사제를 고막 안쪽에 투여하기도 합니다. 스테로이드 치료에도 호전이 없다면 유발 요인이나 증상을 파악해 혈액순환 개선제‧혈관 확장제‧항바이러스제 투여를 고려합니다!
인지 행동 치료(CBT) :
CBT 기술은 개인이 이명에 대한 반응과 감정적 반응을 변화시켜 일상 생활에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다.
이명현상, 귀에서 나는 삐 소리가 지속된다면 꼭 병원에 방문해서 진료를 받아보시길 바랍니다 ^^
감사합니다~!
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